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原来，咽炎主要是咽部粘膜炎症，其主要病因有长期粉尘或有害气体刺激等。 应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。 保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。 中医治疗本病着重于治本，按辩证分型法用药，疗效较好。 咽炎治愈后，为巩固疗效以防再发，可常吃下列食品：绿豆海带汤。 原料：绿豆一两、海带一两、白糖少许。 由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外，长期疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。 慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋... 读到一句话：“影响孩子成绩的主要因素不是学校，而是家庭。” 想到家庭教育的重要。想到当初选择学校的再三思考。“家庭教育是人的成长的根部和根本，家庭教育是培根教育”。 如今，期中考试已经结束。分数似乎也可以说，不太重要。重要的是孩子学习的态度。 我们所能做的，也许仅仅是给孩子提供一个适合成长的环境。我们没有办法代替孩子去成长，也不能解决孩子的所有问题。 曾经给幼小的孩子讲故事，曾经不厌其烦地听孩子给我讲故事。阅读的习惯，是在不知不觉中养成了。终身阅读的习惯只如春风秋月一般自然。 曾经带着孩子无数次走近大自然，体验鸟语花香，倾听夜晚虫鸣，登高望远看云卷云舒。读万卷书在说笑间，行万里路于美好童年。 静坐反思，看见寒冷冬日里忽现的阳光，原来一切美丽离我并不远。 小小的个头，大大的眼睛，声音不高，有时候还似乎有点儿沙哑，就是这样的一个七岁男生，一走进教室就积极行动，一手拿扫把，一手拿簸箕，不厌其烦地把垃圾装进垃圾桶里。 是什么样的家庭培养出这样能干的人才？是怎样勤奋的妈妈教育出这样优秀的小孩？惊讶于小不点的可爱，没有一点点的作秀，老师在与不在都一样的踏实做事情。 孙宇，好样的！你用灵巧的小手，朴实的行动成就班级的骄傲。能有这样的学生，真好！
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